Gruppentherapie
Viele Lebenssituationen bestehen aus Gruppensituationen, wie Familie, Schule und auch am Arbeitsplatz. Jeder hat in Gruppen eigene Beziehungserfahrungen gemacht, die ihn geprägt haben. Oft scheint es leichter, problematische Erfahrungen zu zweit zu besprechen, dennoch bietet sich an, dass die Gruppe der Ort sein kann, an dem die eigenen Erfahrungen bewusst gemacht und verändert werden können. Das besondere an der Gruppe ist die Vielfältigkeit durch die anderen TeilnehmerInnen, die in der aktuellen therapeutischen Situation dazu beitragen einen Blick aus vielen Richtungen auf das Eigene zu ermöglichen. Damit kann das Blickfeld erweitert werden, alte Rollenzuschreibungen und Funktionszuschreibungen können reflektiert und abgelegt werden. Die Gruppenmitglieder bestimmen durch ihre Beiträge den Verlauf des Gruppenprozesses. Durch Miterleben anderer Sorgen, Probleme und Ängste, verlieren die eigenen Schwierigkeiten oft an Bedrohlichkeit.
Die Gruppentherapie (100 Minuten je Sitzung) findet einmal in der Woche statt. Die Gruppe besteht aus maximal acht TeilnehmerInnen und der Leiterin.